• Популярные препараты для похудения могут лишить мозг энергии: эксперт предупредил о рисках

  На фоне стремительного роста популярности препаратов для похудения класса GLP-1, включая Ozempic и Wegovy, специалисты предупреждают: слишком быстрое снижение веса и сильное ограничение калорий могут лишить мозг необходимой энергии и питательных веществ...

• Девочки и мальчики начинают по-разному реагировать на мир уже через несколько часов после рождения

  Вопрос о том, насколько различия в поведении мужчин и женщин обусловлены природой, а насколько воспитанием и социальным окружением, остается одним из самых давних в науке. Новое исследование может добавить к нему несколько любопытных штрихов: ученые обнаружили различия в реакции новорожденных мальчиков и девочек, которые проявлялись уже примерно через 33 часа после рождения...

• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

• Красота с сюрпризом: ученые нашли микроскопических клещей под наращенными ресницами  

  У женщин, которые регулярно наращивают ресницы, на ресницах с высокой вероятностью могут обитать микроскопические клещи, говорится в новом исследовании, пишет Telegraph...

• «ChatGPT убедил меня, что я Иисус»: американец подал в суд на OpenAI после попытки суицида  

  Не секрет, что за относительно короткую историю существования чат-боты с искусственным интеллектом, включая ChatGPT, неоднократно оказывались в центре историй о том, как они убеждали пользователей в правдивости самых крайних убеждений. Теперь очередной подобный случай привел к судебному иску против OpenAI, пишет Vice...

• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем.

Ученые подсчитали, что во всем мире на долю экранного времени может приходиться почти 2,8 млн лет, прожитых с психическими расстройствами. Использование смартфонов и других устройств более двух часов в день оказалось связано с ухудшением психического здоровья и повышенным риском депрессии.

Исследователи предполагают, что одна из причин заключается в том, что чрезмерное время у экрана вытесняет сон, физическую активность и живое общение. Кроме того, пользователи постоянно сталкиваются с функциями социальных платформ, специально разработанными для того, чтобы удерживать их внимание как можно дольше.

Скроллинг Instagram и TikTok также может быть связан примерно с 240 тысячами лет жизни, потерянными из-за ожирения во всем мире.

Эти впечатляющие оценки представлены в масштабном научном обзоре, посвященном негативным последствиям использования экранов. Исследование основано на данных о примерно 9 млн молодых людей.

Авторы работы, опубликованной в авторитетном медицинском журнале The Lancet, — международная команда специалистов из университетов Европы, Северной Америки и Азии. Ученые связывают все более активную цифровизацию повседневной жизни с ростом числа проблем с психическим здоровьем, нарушений сна и недостатка физической активности среди молодежи.

Специалисты проанализировали результаты 121 предыдущего исследования и обнаружили устойчивую связь между проблемным, напоминающим зависимость использованием цифровых медиа и целым рядом проблем со здоровьем. Среди них — тревожность, депрессия, нарушения сна, а также нейроразвитийные состояния, включая СДВГ и аутизм.

Ученые также обвинили технологические компании в том, что глобальное здоровье фактически оказалось для них второстепенным вопросом, и призвали к «скоординированным глобальным действиям» для снижения возможного вреда. В частности, исследователи считают необходимым раскрывать информацию о влиянии определенных «вызывающих зависимость» функций цифровых платформ на здоровье пользователей.

«Использование цифровых медиа теперь стало неотъемлемой частью детства и жизни молодых людей, — заявила профессор Илона Кикбуш, возглавившая обзор The Lancet. — Правительства позволили технологическим компаниям устанавливать собственные правила, что привело к появлению бизнес-моделей, построенных на захвате внимания и сборе данных, тогда как здоровье оказалось второстепенным вопросом».

Цифровые технологии сегодня практически постоянно присутствуют в жизни молодых людей. При этом дети получают доступ к смартфонам и социальным сетям во все более раннем возрасте.

Новые выводы появились на фоне растущей обеспокоенности влиянием экранов на детей и подростков. Ранее в этом году крупное исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics, показало, что большее количество экранного времени связано с более низкой успеваемостью, а также повышенным риском эмоциональных и языковых трудностей.

Исследователи отметили, что влияние экранов было сопоставимо, а в некоторых случаях даже превышало воздействие других факторов, которые хорошо известны своим влиянием на развитие ребенка, включая социально-экономическое положение семьи, поведение родителей и преждевременные роды.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram